さのっちょさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年09月12日(金)
ケーブルTV、切れる寸前。。 |
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< ところが(^_^;...
| 応急処置。 >
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最近、やけに、TVの映りが、悪いと思っていた。。 1回は、見に来てもらったけど、原因がわからなかった。 昨日、主人が、ケーブルの線を、たどって見てたら、あとちょっとで、切れそうになっていた。。 原因がわかって、良かった。。 これで、TVが、きれいに映るぞ~~。。
特定健診が、火曜日に延期になった。。 よ~~し、またもや、ダイエットまっしぐらだよ~~ん。。
[no title]
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 豆乳(無調整)(1人前) |
106 |
kcal |
| 8時 |
| ばなな(2人前) |
376 |
kcal |
| 12時 |
| 卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
| ご飯(0.8人前) |
121 |
kcal |
| ミズイモ(1人前) |
25 |
kcal |
| さつまいも(0.3人前) |
91.1 |
kcal |
| おから(1人前) |
44.5 |
kcal |
| 18時 |
| 豆乳(1人前) |
147 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯(0.5人前) |
75.6 |
kcal |
| キャベツ(1.3人前) |
11.4 |
kcal |
| 餃子(1人前) |
382 |
kcal |
| 20時 |
| 梨(0.5人前) |
36.6 |
kcal |
| 柿(0.5人前) |
39 |
kcal |
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1520 |
kcal |
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