no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】 花水木そば

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
70km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
6000円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
和風サーロイン（0.3人前） 163 kcal
  1235 kcal
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