no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
レーズンパン（0.5人前） 94.2 kcal
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
スコーン（0.6人前） 108 kcal
12時
ガスト ミネストローネ（1人前） 62 kcal
ガスト ミックスガストピザ（0.6人前） 359 kcal
18時
肉じゃが（0.5人前） 258 kcal
鯖ごはん（0.2人前） 241 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 44.7 kcal
サントリー カロリ　梅（0.5人前） 47.3 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1509 kcal
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