九月7日【てる２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てる２さんのトップページ>記録ノートを見る>九月7日
08年09月07日（日）

九月7日
< 九月6日 　｜　九月8日 >
【今日のできごと】
少年野球の練習
【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
サブウェイ サンドイッチ ベジーデライト（1人前） 218 kcal
18時
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 193 kcal
20時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
かつお刺し身（1人前） 237 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
  1872 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE