no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
豚竜田（0.4人前） 167 kcal
肉団子（0.2人前） 84.9 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
ビーフシチュー（0.3人前） 207 kcal
紀文 ゴマ豆腐（1人前） 62.9 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1868 kcal
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