no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豚竜田（0.3人前） 125 kcal
20時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1100 kcal
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