「手紙」がヘビロテ～♪【瀬名さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>瀬名さんのトップページ>記録ノートを見る>「手紙」がヘビロテ～♪
08年09月09日（火）

「手紙」がヘビロテ～♪
< 月曜日 　｜　オット、ショック！ >
♪～拝啓、この手紙、読んでいるあなたが
　　　幸せなことを願います～♪
　【アンジェラアキ　「手紙～拝啓十五の君へ～」】

MY　KEYS　から帰ってからずっと頭の中でぐるぐるぐるぐる～と
アンジーの手紙が流れております。

オットも同じらしく、♪～はいけ～このてがみぃ～♪と歌いながら帰宅。笑

９月１５日（月）アンジー３１歳バースデイ！にめざましテレビ生出演！
休みの日だけど、早起きせねば、せねば。
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1669歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（1人前） 212 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
15時
いちじく（3人前） 64.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
筑前煮（1人前） 397 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
  2711 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE