オット、ショック！【瀬名さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

オット、ショック！
< 「手紙」がヘビロテ... 　｜　よく寝た。 >
今日も朝からアンジーの手紙♪～はいけ～いこのてがみぃ～♪が頭の中でヘビロテ～。

今朝のニュースによると、巷を騒がせてる事故米、
オットが愛飲している酒造会社も使用している模様。

「怖ぁ～、もう飲まんとこ･･･」
と、酒瓶の裏ラベルを眺めながらつぶやくオット。
って、その瓶もうほとんど空瓶やけどね。笑

でも、ほんま怖いよね、米菓もそうらしいし、どこまで混在されているのやら･･･。
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4108歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 1000ml（1人前） 400 kcal
19時
皿うどん（1人前） 400 kcal
21時
カレーパン（1人前） 347 kcal
  1911 kcal
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