脂質オーバー【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

脂質オーバー
< 甘いものが余計かぁ... 　｜　PFCバランス >
焼肉、といってもほんの少量。
それと市販のタルトをひとつ。
あと、焼き魚。
これで脂質オーバー。

厳しすぎる・・・。

【記録グラフ】
ウォーキング
22分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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