no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
64分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
野菜ジュース（1人前） 47 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
13時
日清 スープヌードル（1人前） 280 kcal
ヤマザキ ランチパック カレー焼そば（1人前） 168 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
14時
やずや 香酢（2人前） 13.8 kcal
16時
スナック菓子（1/3袋）（1人前） 140 kcal
山崎製パン バターロール（3人前） 321 kcal
ビスケット（3人前） 38.9 kcal
18時
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
19時
たぬきそば（2人前） 700 kcal
  2251 kcal
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