no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
豚肉（1人前） --- kcal
19時
かつお（1人前） 38.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
  1030 kcal
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