こんばんわ。
大好きなチョコレート・・・食べすぎにはきをつけます。
旅行の為、自粛していたアルコールも明日（今日）から再開です。
これからは金曜日は運動お休みデーにするつもりです。
これからの季節、体重増加を抑えるためにはどうしたらいいのか考えなくては・・・。
ドルフィン２さんからコメントもらえるととても嬉しいですし、がんばろうという気になるから不思議です。