no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 リプトン レモンティー [パック] 200ml（1人前） 58 kcal
14時
セブンプレミアム（1人前） 352 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 85 kcal
16時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
18時
ビビンバの素（1人前） 86 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
森永乳業 リプトン レモンティー [パック] 200ml（1人前） 58 kcal
  1448 kcal
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