no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
14時
セブンプレミアム（1人前） 352 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
17時
やずや 香酢（2人前） 13.8 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
コエンザイムQ10（1人前） 15 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
サイゼリア マカロニサラダ（1人前） 287 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
22時
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 54 kcal
  1643 kcal
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