no title【ろんろん0220さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
山崎製パン サンドロール 小倉＆マーガリン [袋] 1個（0.5人前） 247 kcal
9時
サントリー ボス カフェラテ [カン] 280ml（1人前） 106 kcal
サントリー ゲータレード（1人前） 130 kcal
12時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
ちくわの天ぷら（1人前） 108 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
14時
JT ルーツ　クリーミーカフェ（1人前） 106 kcal
21時
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
　ご飯 中　（1人前） 235 kcal
森永乳業 森永カフェ・オ・レ [パック] 500ml（1人前） 243 kcal
  2718 kcal
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