no title【ろんろん0220さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
チャーシュー（1人前） 17.2 kcal
12時
お弁当（1人前） 632 kcal
16時
サントリー ボス カフェラテ [カン] 280ml（2人前） 213 kcal
サントリー ゲータレード（1人前） 130 kcal
20時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
　ご飯 中　（1人前） 235 kcal
  2219 kcal
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