no title【四人家族さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

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【記録グラフ】
運動量(EX)
6.7
運動量(EX)（） のグラフ
 		万歩計
11429歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1676kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
低脂肪牛乳（1人前） 96 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
漬け物（1人前） 30 kcal
14時
タノマイ はちみつ黒（1人前） 13 kcal
19時
サイゼリア 生チョコレートケーキ（1人前） 173 kcal
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 578 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
  1905 kcal
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