no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
87cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
酢豚（1人前） 632 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
17時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
19時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1972 kcal
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