小野東洋ゴルフ【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

小野東洋ゴルフ
< ひいらぎパーティ 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
3000円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
14時
日清食品 カレーうどん（1人前） 384 kcal
焼酎（0.4人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  1267 kcal
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