レコーディングダイエット　２２４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

レコーディングダイエット　２２４日目
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２２４日目　体重63.4kcal　体脂肪率18%

昼
ミックスジュース　180kcal

夜
たこ焼き　199kcal
からあげ　344kcal
ポテト　237kcal
ソフトクリーム　146kcal
コーラ　320kcal
焼き鳥　365kcal
チューハイ　275kcal
ポテチ　459kcal

合計　2525kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2525kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
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