no title【ぼんぼんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日（水）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
200kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		血糖値
136mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体重
99.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
12時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
五目炊き込みご飯（0.5人前） 171 kcal
煎りたまご（1人前） 105 kcal
たらの切り身（1人前） 80 kcal
カルボナーラ（0.3人前） 250 kcal
ショートケーキ（0.3人前） 61.9 kcal
14時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
19時
日本クッカリー 生たらこ　新潟コシヒカリ　おにぎり（1人前） 164 kcal
カツサンド（0.5人前） 335 kcal
  1994 kcal
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