あ~う~【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月18日(木)

あ~う~

< 豆乳ッピー!!!!...  | おらぁ東京でベコ飼... >
あ~う~ 画像1 あ~う~ 画像2 あ~う~ 画像3
雨でんなぁ・・・

・・・ヨメさん寝坊

【朝ごはん】 ホットドッグ(生ハム、スクランブルエッグ、玉葱)、牛乳、珈琲

【昼ごはん】 手羽先の唐揚げ、エリンギと青梗菜のオイスターソース炒め、竹輪のごま油炒め煮、ゆかりご飯、麦茶

【間食】 せんべい

【晩ごはん】 今日の晩御飯は、ちとお洒落にしてみただぁよ~☆ でへでへ

       マグロのカルパッチョ・自家製ソース、マグロの尻尾の煮込み・蒸しキャベツ添え、チーズポテト・梅青海苔マヨネーズとあといろいろ入ったソース、赤ワイン

【夜食】

【今日の感想】 本日はヨメさんの暖かいご理解により
かれこれ2年ブリに、かってのオヤジバンド仲間とスタジオに集合だぁー!!
方向性の違いで空中分解したのだけれど、今度はうんまく逝くのか??乞うご期待!!
ギター磨こうっと。ふんふんふ~~ん♪

(わしヨメ)
かれこれ2ヶ月(ぐらい?)ブリに、かってやってた筋トレメニュー30分コース(ほ
んとは1時間やってたんだけど、いきなりやると大変だから)を、先ほど行った。 筋
肉が衰えてはいるものの、筋トレ直後は、腹筋がきちっと盛り上がった。 やはり、鍛
え上げた筋肉ってのは、ちょっと放っておくぐらいでは消えたりはしないんですなぁ。


【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋(回) のグラフ
楽器練習
120分
楽器練習(分) のグラフ
腹筋
500回
腹筋(回) のグラフ
体重
67.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ばぅ♪ 2008/09/18 06:49
いちょばぁ~んおはぁ~♪
寝坊?...夜遅くまでお盛んですなぁ~

暖かいご理解をした嫁さん...たぶん朝方まで...出刃包丁研いでたんだろうなぁ~...
さのっちょ 2008/09/18 06:52
昨日の、スーツ着ての、初仕事は、どうでしたか?
看板嫁に、なったのでは???

↑ばぅ♪ちゃん、面白~~い。。(^O^)/
まるおでございます。 2008/09/18 07:52
おはよーございまーーーーーーーーーーっす。
ネック反ってたりしませんか?マーチンD-18(笑)
弾くのはレスポールのほうですか?
そういえばトレモノアーム付って珍しいっすね(^_^)v
がんばってください♪
ちょび助 2008/09/18 08:01
おはようございまっす♪。
奥ちゃまの暖かい理解と、熱い愛情で、今日はブンブンにノリまくってくださいね~~~っ!。
いいですね。やっぱり、仲間って。
buri 2008/09/18 08:15

アニキッ!おはよーございます!

そしてオヤジバンド復活、おめでとうございます!

腹にはサラシを巻いて嫁御の襲撃に備えてください!あ、新聞がいっすよ!
megulalala 2008/09/18 08:54
鷲さんの暖かい御理解・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・
なんだか怖いのは私だけ?(笑)
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 10:05
>ばぅ♪おぢさ~~~ん!

こんにゃろ、またもやエロネタに持ってこうとしてやがるな! ここのページは、なんなんだ・・。(;-_-)

ふふふふ・・・。一晩かけて研ぎまくったから、ええ切れ味してまっせ・・・。
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 10:15
>さのっちゃ~~~ん!

初仕事っちゅーても、請求書配って回っただけなんで、大した仕事でもなかっただす。^^; でもやっぱ、もともと毎日スーツ着て生活してたんで、久々に着たら気持ちよかっただす~☆ 

ばぅ♪おぢさん、ヘンタイですねぇ~。
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 10:17
さて。まるちゃんがくれたこのコメは、鷲くんが返すべきではないので、旦那がPCに辿り着くまで、しばしお待ちを。
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 12:49
まるおでございます。つぅわぁあん!!(ヨメぞよくぞコメ返しとっといたぁー!!)
D-18はぁ、無事だす!!ネックがクラッシックギターみたいにブットイので、ほっといても曲がらんかったバイ!!だはだは
今日持っていくのはぁー「'60年リーリックのストラトキャスター」なんだわぁー!!「クリーム」のコピーバンドなもんで。。。
レスポールは重いので疲れるばい!!
まるおでございます。つぅわぁあんも、ギター詳しいねぇー、なんかバンドやってんの??
com 2008/09/18 12:51
わしちゃん

お寝坊ちゃん??
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 12:53
ちょび助つぅわぁ~ん!!
ええ~よねーッ!!仲間って(ついこの間までボーカルとは音信不通で、ベースとは仕事上のトラブルでもめてたんだけどねーっつ!!)だはだは
やさしい奥さんで良かったぁー!!ときどき方言がわからんけど。。。
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 12:58
おーっつ!!ブリッチ~ノ
今日からワダスのことを、エリック・クラプトンと、呼んでくれ!!
あーそーだぁーっつ!!
とんかつ太郎に、改名しようと思っていたけど「絵梨区・蔵太郎」に、しょうかなぁー!!どやどや
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 13:02
megu-lalala つわわぁぁあ~ん
ヨメさんの暖かい御理解・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・
ワダスもちょっとだけ怖いダス??(笑)・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・
・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・きっと、だいじょーぶだよーネッ!!ヨメさ〰〰〰ん





 
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 13:04
comつぅわぁあん!!
そっ、お寝坊さん!!夜中になにしてたん??・・・かねーっ!!どわぁーっ!!
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 13:13
>芽多忙鰻太郎さま

・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・ ・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・・・・・ウフフフ・・・ウフフフ・・・    ( ̄+ー ̄)キラーン!

(@ヨメ)
PONPY 2008/09/18 13:48
すごいですねー  オヤジバンドですかー
芽多忙さま かっこいいーっ 
あっ わしちゃま? やきもち焼かないでね。
いいなー ギターが弾ける旦那さん…  あっウチの旦那もフォークギターなら弾けるよ。
まるおでございます。 2008/09/18 13:50
クリームですか!渋いっすね。
私はヤードバーズでクラプトンを知りましたが、次のジェフベックの方に逝きました(笑)
バンドはやってません、ほんのお遊び程度かじっただけです。
地元にヤイリギターがあります、コチラに来たら一度のぞいてみんさい。
kowka 2008/09/18 13:52
えりっくぷらんくとん・・・?

ダンナ元気で留守がいい!
羽をバッサバッサ言わせちゃいなさいwww

きのっち 2008/09/18 15:08
エリック・クラプトンのCD持ってるーー!!\(^o^)/
クリームの『SUNSHINE OF YOUR LOVE』を練習したー!!
けど無理だった・・(笑)
megulalala 2008/09/18 16:16
ウフフフ・・・ウフフフ・・・無事ですかー?!(笑)
うちの旦那はベース…なんか地味なんだよなー…
私はドラムがいいなぁ。ガガガガガガガガーっと叩きまくりたい!!
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 16:52
PONPYつわぁぁぁん!!
ほっかなぁー!!かっこええかぁーっつ!!だはだは
ヨメはん、おらぁーカッコエエってぇー!!どわっはははー有頂天!!
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 16:53
よめーっつ!!
なに、光ってんだぁ( ̄+ー ̄)キラーン!って、??
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 16:58
まるおでございます。つぅばぁあ~~ん!!
ヤドバーズ、、、古いなぁー!!僕、幼稚園くらいかなぁ??
まるおでございます。つぅばぁあ~~んは、すんごいジイサンでっかぁ??がはっ!!
ジェフベックは、コピー出来へんがなー、こむずかしくって。
へーっ、ヤイリが、地元かぁ~。ほげほげ
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 17:02
kowkaぢやぁあんん!!
えりゃ~っく・ぷっくらしとん!?はぁダメですかぁ〰??。でゅひひぃ
女房元気だ、今日も腹筋だぁー!!


芽多忙鰻太郎 2008/09/18 17:06
きのっちゃわぁ==ん!!
えっ!!ホント。。『SUNSHINE OF YOUR LOVE』を練習したのぉ~!!
僕、得意!!でへへ(自慢)
あとね、ストレンジブルーとね、アウトサイドウーマンブルースとね、クロスロードとね、ホワイトルーム得意!!(自慢自慢大自慢大会)
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 17:11
megu-lalalaつわぁぁーん!!
まだ、帰ってないので無事でいるダス!!
スタジオで遊んで帰ると10時すぎるんだぁー。
でもねヨメさん、今日は手間かけた料理を作ってくれて、待っていて一緒に赤ワイン飲むんことになってんだぁー!!でへでへ
megulalala 2008/09/18 18:55
良いですね、新婚さん♪
毎日美味しい料理を作ってもらって幸せですねー!!
でへでへ☆

芽多忙鰻太郎 2008/09/18 19:14
megu-lalalaしゅわん、でへでへでへっ☆ 今度はヨメだす。 さっき旦那に電話で、「今日の晩メシは、なぁ~に?」と聞かれて、返ってからのお楽しみとだけ返事してやったけんど、megu-lalalaしゃんにだけ教えてあげるねー。 あんねぇ~、「マグロの●●●●●●・自家製●●●添え」と、「マグロの●●●の煮込み」と、じゃがいもをどーにかしたヤツと、量が足りなければ、「イカの●●●●●●●●」も作る予定。 でへでへ♪
buri 2008/09/18 20:44

おめ、それ食い過ぎで腹イテーんじゃい。
さのっちょ 2008/09/18 21:11
オヤジバンド。。。。
渡る世間は鬼ばかりでも、登場していたね。。。。。。。
ばあちゃんが、見ていたのよ。。
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 21:12
あんだとっ、コラ!! 品数が多くても、1品1品の量は大したことない!! ・・・・はず。
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 21:14
ぐぎゃあああああああ!!! ささささのっちゃん、ごめんしゃいっ!! 今のは、ブリ宛てだからっ! ワタオニでも出てたんでっか!? 知らんかった。 うちは見てたヒト、いないニャ~。。(;^_^)
megulalala 2008/09/18 21:24
鷲さーん、マグロ!!豪華ですのぉ~!!
うらやましい!!うちは今日はししゃも。
地味だけど、プリプリしていて美味しかった-♪
旦那様と楽しい夕食を-♪
芽多忙鰻太郎 2008/09/18 22:12
マグロと言うと豪華そうだけんど、鷲くんが買ってくるのは、切り出しとかそーゆー、お値打ち品ばかりでっせ。だからいつも、見た目よりもはるかに原価は安くおさえてありますだ。安いものでどれだけ美味しいものが作れるかというのを考えるのが大好きなんだニャー☆ 

・・・ところで、未だに旦那から電話すらかかってこんぞ。 おーいっ、いつ帰ってくるんじゃあ~~??? わしゃー、ハラ減ったぞい!!
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