ダイエットのきっかけ【にゃあ1977さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>にゃあ1977さんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエットのきっかけ
08年09月18日（木）

ダイエットのきっかけ
< 20kg痩せたがま... 　｜　カロリーオーバー気... >
私は、薬で20Kg太ってしまい
薬をやめたら痩せるといわれていたのに減らないので
ダイエットを始めました。

今年の1月から始めて今は20kgへりましたが
今は欲が出てきて、

もっと健康になりたい
もっと毎日を楽しみたい
と、思っています。


病気の為、仕事をしていませんでしたが
今リハビリ的なバイトを探し中です。

今の目標は
痩せてボルダリングに挑戦することです。

あと。。。5年以内に結婚したいｗ

減らない体脂肪と戦ってきます。

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
84mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
48mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.45℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE