カロリーオーバー気味【にゃあ1977さんの健康管理カラダカラノート】
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カロリーオーバー気味
にゃあ1977さん
1977年生(女性)
B型 埼玉県
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08年09月19日(金)
カロリーオーバー気味
< ダイエットのきっか...
|
いつもどおり >
必要な栄養素を確保しようとして
微妙に朝食はカロリーオーバー。。。
今から燃やしてきます。
精神的に不安定気味。
やっぱり支えがないのは不安定になりやすい。
人の影響を受けやすい。
精神力をつけたい。
【記録グラフ】
脈拍
63回
最高血圧
87mmHg
最低血圧
50mmHg
ウエスト
65cm
睡眠時間
8.5時間
基礎体温
36.63℃
体脂肪率
29.2%
体重
51.8kg
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