再開3日目【ぽむぽむぽむさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

再開3日目
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昨夜の餃子がかなりきている・・・^^;

【記録グラフ】
体脂肪率
33.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
麒麟 ZERO（3人前） 200 kcal
20時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ざるうどん（1人前） --- kcal
  1730 kcal
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