１５日めー【まみちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

１５日めー
< １４日めｯヽ(`Д... 　｜　no title >
コアリズム基本１回。

【朝ごはん】
　野菜炒めちょっと・焼き鳥１本
【昼ごはん】
　ぶっかけそば
【間食】
　バウムクーヘン１ｶｹ・ドーナツ
【晩ごはん】
　カレー（ライス抜き）
【夜食】
　トースト半分
【今日の感想】
　トイレでパンツ上げた所を上から見ると、なんかお腹が平らになってきた感じ。

【記録グラフ】
ヒップ
94.5cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		ウエスト
74.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
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