no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

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【朝ごはん】 トースト１枚　ヨーグルト　コーンクリームスープ

【昼ごはん】 ご飯１杯　魚のフライ

【間食】 ナシ　クリームパン

【晩ごはん】 ビーフシチュー　ご飯１杯　サラミときゅうりのサラダ

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動50分

【記録グラフ】
万歩計
6701歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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