ご飯【まいむぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

ご飯
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【朝ごはん】
レタスのサラダ

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
まぜごはん（1人前） 329 kcal
レタスのサラダ（1人前） 156 kcal
12時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（1人前） 598 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
14時
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
18時
居酒屋で適当に（1人前） 1500 kcal
  3687 kcal
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