no title【あっきんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
8時
トースト（1人前） 270 kcal
19時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1308 kcal
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