あっきんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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10月22日 no title

  
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10月21日 no title

  
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10月20日 no title

  
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10月19日 no title

  
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10月18日 no title

  
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10月17日 no title

  
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10月16日 no title

  
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10月15日 no title

  
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10月14日 no title

  
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10月13日 no title

  
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10月12日 no title

  
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10月11日 no title

  
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10月10日 no title

  
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10月09日 no title

  
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10月08日 no title

  
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10月07日 no title

  
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10月06日 no title

  
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10月05日 no title

  
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10月04日 no title

  
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10月03日 no title

  
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10月01日 no title

  
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09月23日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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06月18日 20080618食事の記録

  
【朝ごはん】　普通
トースト
【昼ごはん】 普通
サンドイッチ１
ピザパン0.5 ...
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06月17日 20080617食事の記録

  
【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
マーボー豆腐
【間食】 ...
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06月16日 20080616食事の記録

  
【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
ごはん、卵焼き、明太子
【間食】 ...
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06月15日 20080615の食事

  
【朝ごはん】
トースト　普通
【昼ごはん】
つけ麺　普通
【間食】 ...
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06月14日 今日の食事

  
【朝ごはん】
トースト　普通
【昼ごはん】
きしめｎ　普通
【間食】 ...
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06月13日 今日の食事

  
【朝ごはん】やや多め
サンドイッチパック×１
ツナサンド×１

【昼ごはん】 ちょっと少なめ ...
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