20080617食事の記録【あっきんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

20080617食事の記録
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【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
マーボー豆腐
【間食】

【晩ごはん】
焼き魚定食
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
13時
麻婆豆腐（1.5人前） 449 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
もやしのナムル（0.3人前） 11.6 kcal
19時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
  1748 kcal
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