no title【ひまわり★★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 168 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
納豆（0.2人前） 20 kcal
卵（0.2人前） 13 kcal
米みそ（甘）（1人前） 39.1 kcal
たんめん（1人前） 565 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
アジから揚げ（1人前） 193 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1491 kcal
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