9月24日【バンビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>バンビさんのトップページ>記録ノートを見る>9月24日
08年09月24日(水)

9月24日

< 9月23日  | 9月25日 >
【朝ごはん】
ご飯 1杯
おみそ汁 1杯
豚肉の煮付け(昨日の夕食の残り) 1握り
ゆで野菜 2握り
りんご 1/4個
梨 1/3個

【昼ごはん】
おにぎり 1個
ゆで野菜 2握り

【間食】
野菜ジュース グラス1杯

【晩ごはん】
ご飯 1杯
おみそ汁 1杯
枝豆 1握り半
鮭の切り身 1枚
生野菜 2握り
胡麻ドレッシング




コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする