no title【gorouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

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【朝食】
ご飯・みそ汁
【昼食】
カップラーメン
【夕食】
シチュー・サラダ・ご飯

【記録グラフ】
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 濃厚豚骨 [カップ] 86g（1人前） 335 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
19時
シチュー（1人前） 690 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1585 kcal
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