レコーディングダイエット　２３５日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月26日（金）

レコーディングダイエット　２３５日目
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２３５日目　体重61.1kg　体脂肪率16.2%

朝
トースト　216kcal
ヨーグルト　67kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　221kcal
梨　22kcal

コーヒー　63kcal

夜
たこ焼き　150kcal
からあげ　264kcal
カレー　　805kcal

合計　1841kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1841kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
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