レコーディングダイエット　２３６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

レコーディングダイエット　２３６日目
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２３６日目　体重60.9kg　体脂肪率16.6%

朝
パン　262kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　33kcal

昼
パン　262kcal
ヨーグルト　67kcal

コーヒー　63kcal
菓子　250kcal

夜
カレー　680kcal
パン　262kcal

合計　1957kcal



【記録グラフ】
摂取カロリー
1957kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
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