腹筋・スクワット再開【ドリームパスポートさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

腹筋・スクワット再開
< no title 　｜　朝寝坊！ >
お盆休みに田舎に帰ってのっびりしたせいか、ちょいメタボ気味。涼しくなってきたし、少し運動しやすくなってきたし、この辺で少し運動再開。

【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
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