ドリームパスポートさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月11日 no title

  
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10月05日 記憶力鈍ってきた？？

  
1回目は、サル　ランク・・・
2回目は、小学生低学年までランクアップ＾＾
色チェック・・・幼稚園児　ランク＾＾

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09月29日 3日坊主

  
今日で3日目。続けるのはなかなか大変だ。
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09月28日 朝寝坊！

  
昨日の飲み会はホッピー＆焼酎で少しセイブしながらのつもりだったけど、ついつい飲みすぎたかな。今朝は結構涼しかったせいもあってゆっくりまったり朝寝坊。


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09月27日 腹筋・スクワット再開

  
お盆休みに田舎に帰ってのっびりしたせいか、ちょいメタボ気味。涼しくなってきたし、少し運動しやすくなってきたし、この辺で少し運動再開。
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03月23日 no title

  
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03月20日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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03月18日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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03月16日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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03月15日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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03月14日 no title

  
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03月13日 no title

  
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03月07日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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03月06日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】 ...
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03月05日 no title

  
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03月04日 no title

  
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03月03日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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03月02日 no title

  
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03月01日 no title

  
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02月29日 no title

  
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02月28日 no title

  
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02月27日 no title

  
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02月26日 no title

  
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02月25日 no title

  
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02月24日 no title

  
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02月23日 no title

  
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02月22日 no title

  
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02月21日 no title

  
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02月20日 no title

  
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