no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

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【記録グラフ】
昼食
1090円
昼食（円） のグラフ
 		食事の記録
2735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンごはん33％180g（1人前） 204 kcal
肉味噌（0.1人前） 10.9 kcal
15時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
餃子（1.2人前） 458 kcal
23時
鶏のクリームシチュー（1.2人前） 634 kcal
大塚食品 マンナンごはん33％180g（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚キムチ鍋（0.3人前） 177 kcal
  2735 kcal
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