バスケ練習【フロントメタルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

バスケ練習
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朝８時から今日初めてのチームの練習に参加。
前の日飲みすぎでとてもつらかった。

夜はいつもどおり自分のチームで練習。
飲み物はいろんなものをたくさん飲みすぎて
食事レポートには書けない。

【記録グラフ】
食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
肉まん（1人前） 201 kcal
神戸屋 もちもちパン（1人前） 344 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
ご飯 小（2人前） 302 kcal
  2163 kcal
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