no title【hitomickさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
7610歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） --- kcal
めかぶ（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
砂づり（1人前） --- kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
19時
焼鮭（1人前） 148 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
  1170 kcal
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