らん's体温【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

らん's体温
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【記録グラフ】
食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
feast: アイスラテ 低脂肪乳 グランデ（1人前） 118 kcal
アミコラ（1人前） 27 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
18時
feast: アイスラテ 無調整乳 グランデ（1人前） 147 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
オリエンタルランド バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
20時
しらす（0.2人前） 28.3 kcal
  1552 kcal
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