no title【toookoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 225 kcal
KITANO ラズベリージャム（0.1人前） 18 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 34 kcal
12時
栗ご飯（0.8人前） 315 kcal
茗荷とわかめの味噌汁（1人前） 37.5 kcal
里芋と豚肉の煮物（0.2人前） 111 kcal
小松菜のおひたし（0.3人前） 22.1 kcal
玄米茶（1人前） 0 kcal
Bouchee Truffe（1人前） 110 kcal
18時
紀文 豆乳紅茶（1人前） 118 kcal
21時
トマトコンソメスープ（1人前） 34.6 kcal
ソース焼きそば（1人前） 495 kcal
里芋と豚肉の煮物（0.1人前） 55.4 kcal
玄米茶（1人前） 0 kcal
  1575 kcal
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