三日目【xx_k_xxさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日（金）

三日目
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【今日やった運動】 　　バレーボール

【運動した時間】 　　　３時間

【新たな発見】

【今日の感想】 　　４セット試合をした。いい汗をかけたから、良かった！


※　　外食をした。
　　　「おでん」はオリジンじゃないんだけど・・
　　　まっいっか・・（笑）

【記録グラフ】
朝の体重
49.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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