まさか？【くにくにながながさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

まさか？
< 眠い・・・ 　｜　no title >
停滞期？？
お酒もほとんど呑んでないし、食事も気をつけてるのに体重が落ちない！
こりゃ、早々に停滞期か？？？
運動、増やすかな。。。。。ってか筋トレばかり有酸素やってないからな。
久々に走るか。

【記録グラフ】
万歩計
4781歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
優助 2008/10/04 07:07 
おはようございます～
私も最近腹筋背筋やってないんですよねぇ...。
今月はお互いに頑張らないといけないかもしれませんね！！
くにくにながなが 2008/10/04 10:48 
そうですねぇ～・・・
頑張りましょう♪
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