寝返り効果終了？？　雨【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

寝返り効果終了？？　雨
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【今日のできごと】
ぴよさん夜はぐっすり！
20時ころから寝て、23時に一回起こしちゃって、今朝の起床は8時！
日中はぐずぐずー。

まさくんがお休みで、刺激満点っていうのもあるし、そろそろ寝返りしまくっても
ぐったりはしなくなってきたかもー。
そりゃそうか。
いつまでも寝返りしてぐったりしてたら次のステップに行けないもんね。

【今日の感想】
足がまだなおらない。痛いー。
【記録グラフ】
腰回しダイエット
10分
腰回しダイエット（分） のグラフ
 		   
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