no title【gojogojoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのトマトソーススパゲティ（1人前） 576 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
19時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1196 kcal
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