no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Giselleさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月06日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
バレエレッスン60分
柔軟体操30分
ボディアタック60分＠コナミ

【記録グラフ】
筋肉量（朝）
37.8kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1151kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
会津中央乳業 会津べこの乳ヨーグルト（0.3人前） 131 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
日本マイセラ クリーム6Pウォルナッツ（チーズフード）（3人前） 201 kcal
レモン（1人前） 32.4 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
東洋水産 マルちゃん カップ入り たまごスープ [カップ] （1人前） 34 kcal
15時
豆福商店 ブラックペパービーンズ（0.3人前） 165 kcal
23時
柿（4人前） 312 kcal
マルハニチロ ゼリーdeゼロ[マスカット風味]（2人前） --- kcal
マルハニチロ ゼリーdeゼロ[マンゴー風味]（1.5人前） --- kcal
  1041 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE