no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
9958歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1584kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
10時
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー キャラメル 1袋(2本)（1人前） 111 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
ヤマザキ ミニバーガー　メンチカツ（1人前） 302 kcal
山崎製パン とっておき宣言　白いバニラチョコパン（1人前） 307 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
13時
扇雀飴本舗 はちみつ100%のキャンデー1個（1人前） 13.9 kcal
20時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
納豆巻き（1人前） 296 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ブルボン バタークッキー（2人前） 104 kcal
  1762 kcal
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