no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1210kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1.5人前） 331 kcal
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
9時
テイカロ キシリクリスタル　ストロベリー　のど飴（1人前） 10 kcal
12時
デニッシュハムエッグサンド（1人前） 635 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
卵きのこ雑炊（1人前） 183 kcal
マグロのステーキ（1人前） 93.4 kcal
小松菜ソテー（1人前） 48.9 kcal
  1357 kcal
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